三文魚的三個食譜

意大利面
西蘭花
奶油脆餅
三文魚
紅洋蔥

煮意大利面。將紅洋蔥炒熟並放入西蘭花中,而粉紅洋蔥已準備好一半。加入你喜歡的鮮奶油,大約一盒。

將三文魚切成丁,放入混合物中。將所有東西與熱的新煮意大利面混合。

烤箱烤三文魚配檸檬香蒜沙司

600 克鬆軟的菲力牛排/菲力牛排
2 個檸檬
鹽和胡椒粉
2 湯匙紫色香蒜
沙司 1 分升帕瑪森芝士

對於乾小麥沙拉:

6 顆熟小麥
1 根蘆筍
1 個檸檬皮 1塊
雞尾酒西紅柿
鹽和胡椒
細香蔥

將烤箱開到一百七十五攝氏度。在烤盤上塗上少許橄欖油。

將鮭魚片放入烤盤中,倒入 藏紅花 鹽和胡椒粉。將紫色香蒜醬放在三文魚上,將切碎的帕瑪森芝士放在三文魚上。將其放入烤箱烘烤 15 分鐘。

按照包裝上的建議烹製幹小麥(15 分鐘)。將蘆筍切成小塊。
用少許橄欖油加熱煎鍋,放入小麥、檸檬皮、蘆筍和西紅柿並攪拌。讓它真正變熱並加入鹽和胡椒調味。用切碎的細香蔥裝飾。

2 分升魚
汁,來自 1/2 個檸檬
4dl 烹調奶油

冷凍蔬菜;胡蘿蔔和豌豆搭配得當
半捆藏紅花
米飯

從煮魚肉開始。將檸檬汁壓入其中。倒入烹飪奶油。

讓它沸騰。現在上傳冷凍蔬菜,將鮭魚切成丁,放入混合物中,加入藏紅花。
返回頂端